Resep Buka Puasa

Hmmm....
Resep berbuka puasa? Hidangan atau menunya kah? Bisa jadi...

Akan tetapi saya di sini akan membahas tentang resep saat berbuka puasa
Resep-resepnya :

1. Segerakan berbuka puasa, dimana

   Orang-orang akan senantiasa dalam kebaikan selama menyegerakan berbuka. (HR Bukhari Muslim)

2. Berbuka puasalah sebelum sholat Maghrib, dimana

   Tiga perkara yang merupakan akhlak para nabi: menyegerakan berbuka, mengakhirkan sahur dan meletakkan tangan kanan di atas tangan kiri dalam shalat. (HR. Ath-Thabarani, hadist Mauquf)

3. Baca doa terlebih dahulu dan besyukur telah diberi kenikmatan oleh Allah, berbukalah dengan doa yang pernah Rasulullah S.A.W ajarkan

   “Dzahabadh zhoma’u wabtallatil ‘uruqu wa tsabatal ajru insya Allah” [Telah hilang dahaga dan telah basah urat-urat, dan telah ditetapkan pahala Insya Allah. (HR. Abu Daud, Baihaqi, Hâkim, Ibn Sunni, Nasâ’i, Daruquthni dan lainnya)]

4. Dianjurkan berbuka dengan yang manis-manis dengan air putih, atau air manis yang menyegarkan, ada anjuran dari Rasulullah S.A.W untuk berbuka dengan kurma dan air

   Sebagaimana hadits dari Anas bin Malik : Rasulullah pernah berbuka puasa dengan ruthab (kurma basah) sebelum shalat, kalau tidak ada ruthab, maka beliau memakan tamr (kurma kering) dan kalau tidak ada tamr, maka beliau meminum air, seteguk demi seteguk
   

   Cara Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam yang berbuka puasa dengan kurma atau air, mengandung hikmah yang sangat mendalam sekali. Karena saat berpuasa lambung kosong dari makanan apapun. Sehingga tidak ada sesuatu yang amat sesuai dengan liver (hati) yang dapat di disuplai langsung ke seluruh organ tubuh serta langsung menjadi energi, selain kurma dan air.

   Karbohidrat yang ada dalam kurma lebih mudah sampai ke liver (hati) dan lebih cocok dengan kondisi organ tersebut. Terutama sekali kurma masak yang masih segar. Liver (hati) akan lebih mudah menerimanya sehingga amat berguna bagi organ ini sekaligus juga dapat langsung diproses menjadi energi.

   Kalau tidak ada kurma basah, kurma kering pun baik, karena mempunyai kandungan unsur gula yang tinggi pula. Bila tidak ada juga, cukup beberapa teguk air untuk mendinginkan panasnya lambung akibat puasa sehingga dapat siap menerima makanan sesudah itu

5. Jangan berbuka puasa berlebihan, banyak makan dan minum sehingga tidak baik untuk perut kita, karena orang rakus adalah temannya setan

   Orang yang paling kenyang makan di dunia akan menjadi paling lama lapar pada hari kiamat. (HR. Al Hakim)

Ini resepnya, resepnya bukan resep hidangan/menu makanan ya!
Tapi ada kok, di artikel saya yang membahas tentang resep makanan!

Jazakumulloh!